Amikor elindultam a coaching útján, annyit tudtam, hogy szeretném, ha az emberek le tudnák tenni a terheiket, és megtapasztalnák azt az örömöt, amit én is, hogy tényleg lehet másképp és jobban élni, az önmegismerés eszközeivel.
Tele eszközökkel, tapasztalatokkal, bátorsággal és félelemmel nekiindultam. És ahogy elkezdtek érkezni az emberek, szembesültem azzal, hogy mielőtt rátérünk a nagy jövő és jelent építésére, táplálkozásra, van néhány dolog, amit a múltban rendezni kell.
Mindannyiunkban van egy belső gyermek, aki feldolgozatlan tapasztalatokkal, akár traumákkal rendelkezik. És a traumák nem mindig veréshez vagy testiséghez köthetőek. A lelki válságok is azok.
Honnan tudod, hogy a benned lévő gyermeki én sérüléseket szenvedett?
- Nem találod a helyed, folyamatosan váltanál, de mindig ugyanabba ütközöl
- Nem működnek a párkapcsolataid, félsz, meguntad a csalódásokat
- Önbizalomhiánnyal küzdesz, tétovázol
- Szorongsz, félsz, ritkán tudod igazán elengedni magad
- Nehezen mondasz nemet, ezért úgy érzed, kihasználnak
- Folyamatosan fáradt vagy, energiahiányban szenvedsz
- Nincs vagy kevés a motivációd
- Úgy érzed, lusta vagy, képtelen vagy dolgokat végigcsinálni
Ha úgy érzed, változtatni szeretnél, ne habozz, írj most és változtass mihamarabb!
Szeretettel,
Melinda