Elnyomás

Elnyomva az érzést,

a belső hangot, 

éveken keresztül,

rejtett hangon.

Mert nem volt fül,

ki meghallgasson,

mert az a fül, kinek kellett volna,

traumáktól ázott,

feloldatlan.

Jogod van ahhoz,

hogy így vagy úgy érezd magad,

hogy megéld azt, ami legbelül hervaszt,

és jogod van ahhoz is,

hogy megélés után,

elindulj

a gyógyulás útján. 

A magány,

az ismerős barát, 

éveken keresztül,

hű útitárs. 

Tudom, hogy nehéz,

hogy nincsenek szavak,

hogy évek némasága után,

nehéz a hang, 

de a gyógyulás, 

pont itt kezdődik,

hogy kimondjuk

a kimondhatatlant.

Nem vagy egyedül,

ezt tudnod kell,

tömegek bújnak,

feledést ígérve. 

Az ősz, 

a megérés és elengedés hava,

Segít téged abban,

Hogy letedd végre 

a múlt-sarat. 

De ne kínlódj egyedül,

Már nem kell,

Engedd meg, hogy

Segítsenek.

Itt az idő, 

élj vele,

jobb életnek a helyét

Most teremtsd. 

Csodás hétvégét kívánva,

szeretettel,

Melinda