Ez kicsit talán még szitokszónak is minősül a mai hustle culture világában, de ha jobban megnézzük, bolondulás van. Nincs mit szépíteni. Mindenkinek van egy saját ritmusa, ami számára a legoptimálisabb. Ez lehet gyorsabb vagy lassabb, egyénenként változó. Amikor ügyfelekkel arról beszélgetünk, hogy lehet, talán kicsit lassítani kéne, nehéz pillantások érkeznek: de hát, mi lesz a munkámmal, a hobbikkal, gyerekekkel, programokkal, stb.?
Egyik mentorom egyszer megkérdezte, hogy mit csinálnék meg először. Ami sürgős és fontos, vagy ami nem sürgős de fontos. Nyilván, rávágtam, hogy az első. Elmosolyodott és azt mondta, nos, akkor ebben az ütemben, energiában fogsz maradni, állandó tűzoltás, sietség. Próbáld ki a nem sürgős de fontossal kezdeni. Az elején fura volt, de igaza volt, nem dőlt rám a világ és egyre kiegyensúlyozottabb lett az életem.
Coach-ként azt a feladatot választottam, hogy kizökkentsem az embereket a kőbe vésettnek hitt mintákból. Sokszor provokálok is kérdésekkel, de tudom, ez beindít egy belső folyamatot, ami elkezdi megkérdőjelezni a rendszert. Kinek ismerős ez a mondat: szeretném a változást, de nem szeretnék változtatni…
Sok szempontból nem fenntartható az a ritmus, ami most a trendi. És igen, valaki tényleg erre született és imádja, de ha mindenkinek megfelelne, akkor miért van annyi szorongás, pánikroham, betegség? Ezek tünetek, a test jelez, hogy valami NEM oké.
Ezt tűztem ki célul: segíteni az embereknek megtalálni önmagukat és saját organikus ritmusukat. Egyszerű? Nem. Megvalósítható? Igen. Gyorsan? Lépésekben.
Nem árulok zsákbamacskát, a velem való munka kihívásokkal teli, mert nem futamodunk meg a mély és nehéz témáktól, mert ezt egy lelki/érzelmi opeációnak látom, ahol bizony belenyúlunk a mély sebekben. Bár nem vagyok terapeuta, sok alternatív terápiás rendszert használok, amik igen hatékonynak bizonyultak. Honnan tudom? Van eredmény, egyre több.
Másfél év full time coach-i munka alatt találkoztam pár lehetetlennek tűnő esettel. De lépésekben, türelemmel igenis lett változás.
Továbbra is a kérdésem: készen állsz?
Ha igen, szeretettel várlak.
Melinda