Mire jó az önismeret?

Induljon akkor az önismereti sorozat. Mire jó ez az egész?

  • Döntéshozatal: most piros legyen vagy kék? Jobb vagy bal? Ide vagy oda? Ismerős? Azok az emberek, akik bizonytalanabbak, sokat hezitálnak, nem butábbak, tökéletlenebbek, csak kevésbé bíznak magukban, a megérzéseikben, a gondolataikban.
    • Miért? Mert már gyerekkorban azt az inputot kapjuk, hogy mindent úgy kell csinálni, ahogy valaki mondja. Ne értsetek félre, egészséges határokra szükség van (nagyon is), de amikor nők arra vannak kondicionálva, hogy mindenféle tanács szerint neveljék fel kizárólag a babát, az ösztön és megérzések helyett, ott el szokott csúszni a dolog… Máté Gábort érdemes olvasni.
  • (Ön)bizalom: mennyire bízol magadban? Mennyire érzed magad biztonságban önmagaddal? Kell-e mindig valami vagy valaki, hogy ott legyen, lefoglaljon? Mennyire tudsz őszintén, egyedül lenni? Szép a magyar nyelv és nagyon kifejező: bizalom, biztonság, biztos. Biztos, hogy jó, ahogy te látod? Amikor önmagunkban bízunk és megbocsátjuk a tévedéseket, hibáinkat, kezdődik varázslat, hiszen ami bent, az van kint, ahogy érezzük magunkat, azt a világot teremtjük magunk körül.
  • Önelfogadás: na, itt szoktunk lenézni a padlóra, vagy valahova félre. Kit látsz a tükörben? Tetszik, amit látsz? Tetszik, amit csinálsz? Mennyire haragszol magadra? Mindenért is?

Mára ennyi, kedvesek. De hagyok egy feladatot: miután felteszed magadnak a kérdéseket, kapcsold ki a gondolatokat és nézd meg, milyen érzéseket hoznak fel. Tölts magaddal időt, egy teával, zenével és engedd, hogy megmutatkozzon a Te valódi, belső világod…

Szeretettel,

Melinda