Aktív meditáció

Az aktív meditáció és a vizualizációs gyakorlatok abban segítenek, hogy a tudatalattiban lévő korlátozó mintákat, hiedelmeket, bevett szokásokat a tudat kreatív oldalával a felszínre hozzuk és feloldjuk. Mára már egyre jobban igazolt tény, hogy gyermekkorunk legkorábbi szakaszaiból is hozhatunk a szülőktől, környezettől átvett vagy megélt, elakadást okozó megtapasztalást. Azt szokták mondani, amiről nem tudunk, az nem fáj. Nem is fáj, hanem inkább szenvedést okoz, ráadásul az elménket is megkavarja, hiszen nem tudjuk – tudatosan – beazonosítani. Azt szoktam mondani, amiért nem emlékezünk, attól az megtörtént és a testemlékezetünkben él, aktívan kihatva a mindennapokra.

Paragraph

Ellazult állapotban, nyitottsággal, bizalommal viszont ezek is megoldhatóak. Az életünk sokkal alakíthatóbb, mint azt gondolnánk. Érdekel?

Paragraph

KÉREK EGY IDŐPONTOT